Fitness Rezepte2019-01-24T09:51:34+01:00

Leckere Fitness Rezepte zum Abnehmen und für den Muskelaufbau

Unsere Fitness Rezepte zeichnen sich dadurch aus, dass sie gesunde Zutaten enthalten und dich bestmöglich beim Abnehmen und beim Sport unterstützen.

Du findest hier diverse leckere Ideen für dein Frühstück, dein Mittagessen und dein Abendessen. Auch süße Gerichte, die zuckerfrei sind und gute Kohlenhydrate enthalten, sind dabei.

All unsere Fitness Rezepte werden mit naturbelassenen und regional verfügbaren Zutaten zubereitet, wodurch sie bestens für eine gesunde Ernährung geeignet sind.

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Spicy Hähnchenflügel – Die beste Hähnchen Marinade

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Heute machen wir köstlich würzige Hähnchenflügel mit einer Orangen Teriyaki Marinade. Dazu gibt es ein paar selbstgemachte Kartoffel Wedges und einen gemischten Salat. Die würzigen Hähnchenflügel passen natürlich auch als Mittag- oder Abendessen in unsere 100% maßgeschneiderten Ernährungspläne, die [...]

Low Carb Pfannkuchen – Die 4 besten Rezepte

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Pfannkuchen sind einfach etwas Köstliches. Hier zeigen wir dir 4 verschiedene Low Carb Varianten. Sie sind alle frei von zugesetztem Zucker und teilweise auch reich an Eiweiß, welches beim Abnehmen und für den Muskelaufbau eine wichtige Rolle spielt. Die [...]

Mini Vollkornbrote mit Avocado und Lachs

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Heute gibt es mal wieder einen gesunden Snack. Und zwar diese köstlichen Mini Vollkornbrote mit Avocado und Lachs. Das Ganze ist nicht nur reich an gesundheitsfördernden Fettsäuren, sondern schmeckt auch super gut. Die Mini Vollkornbrote mit Lachs und Avocado [...]

Süßkartoffelpüree mit Walnüssen – ein traumhaftes Fitness Rezept

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Dieses Süßkartoffelpüree bekommt durch die Walnüsse eine himmlisch nussige Note und schmeckt einfach nur köstlich. Die perfekte Beilage zu Lamm oder anderen Fleischsorten. Natürlich kann das Ganze aber auch zu einem vegetarischen oder veganen Gericht serviert werden. Wenn man [...]

Köstliches Paella Rezept – ein spanischer Leckerbissen

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Heute gibt es ein super leckeres Paella Rezept. Dieses traditionell spanische Gericht ist vor allem in der Region rund um und in Valencia beliebt. Mittlerweile wird es allerdings in ganz Spanien gekocht, da es sehr gut schmeckt und zusätzlich [...]

Gesunde Sandwiches mit Thunfisch und Avocado

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Nachdem die letzten Rezepte eher für Hauptspeisen, Suppen oder Desserts waren, zaubern wir heute mal gesunde Sandwiches. Dabei setzen wir auf Vollkorntoast statt der weißen Variante und füllen das Ganze mit Thunfisch, Avocado und einigen anderen Zutaten. Die gesunden [...]

Köstliche Lachs Souvlaki mit gemischtem Salat

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Souvlaki werden normalerweise mit Fleisch gemacht, wir zaubern sie heute allerdings mit Fisch. Und zwar mit einer der beliebtesten Fischsorten: Lachs! Die Lachs Souvlaki mit gemischtem Salat passen natürlich auch als Mittag- oder Abendessen in unsere 100% maßgeschneiderten Ernährungspläne, [...]

Low Carb Käsekuchen – Die 5 besten Rezepte

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Wer hat Lust auf etwas Süßes? In diesem Beitrag zeigen wir dir die 5 besten Low Carb Käsekuchen Rezepte. Die verschiedenen Kuchen sind allesamt frei von zugesetztem Zucker, kohlenhydratarm und zusätzlich natürlich auch super lecker. Dadurch sind sie perfekt [...]

Köstliche Kürbiscremesuppe mit Spinat und Schafkäse

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Gerade im Winter ist Kürbiscremesuppe einfach etwas Köstliches. Wir zaubern heute eine etwas abgewandelte Variante mit Kürbis und Schafkäse. Die Kürbiscremesuppe kann natürlich auch als Snack, Mittag- oder Abendessen in unsere 100% maßgeschneiderten Ernährungspläne integriert werden, die individuell an [...]

Fitness Rezepte von Fitshapery

Low Carb Gerichte zum Abnehmen

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