Fitness Rezepte2019-12-07T07:46:13+01:00
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Leckere Fitness Rezepte zum Abnehmen und für den Muskelaufbau

Unsere Fitness Rezepte zeichnen sich dadurch aus, dass sie gesunde Zutaten enthalten und dich bestmöglich beim Abnehmen und beim Sport unterstützen.

Du findest hier diverse leckere Ideen für dein Frühstück, dein Mittagessen und dein Abendessen. Auch süße Gerichte, die zuckerfrei sind und gute Kohlenhydrate enthalten, sind dabei.

All unsere Fitness Rezepte werden mit naturbelassenen und regional verfügbaren Zutaten zubereitet, wodurch sie bestens für eine gesunde Ernährung geeignet sind.

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Gefüllter Kürbis mit Hackfleisch – Low Carb Rezept für deine Diät

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Kürbis ist lecker, gesund und vielseitig einsetzbar. Wir machen ihn heute in der gefüllten Variante, die zusätzlich auch noch Low Carb ist. Das einfache Rezept eignet sich bestens als herbstliches oder winterliches Abendessen. Durch den geringen Kohlenhydratgehalt ist unser [...]

Low Carb Bounty Creme – Traumhaftes Dessert ohne Kohlenhydrate

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Wer mag sie nicht, die kleinen, leckeren Schoko Riegel mit traumhafter Kokosfülle. Die Rede ist natürlich von Bounty. Doch durch den hohen Kaloriengehalt ist die kleine Leckerei leider nicht wirklich figurfreundlich. Wir zaubern deshalb eine leckere Low Carb Bounty [...]

Low Carb Spinat Feta Auflauf – Leckeres Diät Gericht

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Ein Spinat Feta Auflauf, der Low Carb ist und sich perfekt als schnelles Mittag- oder Abendessen eignet. Dieses einfache Fitness Rezept ist so lecker, dass es garantiert auch Leuten schmeckt, die sich nicht kohlenhydratarm ernähren. Der Low Carb Spinat Feta [...]

Gefüllte Hähnchenbrust im Speckmantel – Low Carb Rezept zum Abnehmen

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Nachdem unsere gefüllte Hähnchenbrust mit Spinat, Mozzarella und getrockneten Tomaten so gut bei euch ankam, gibt es heute erneut ein Low Carb Gericht dieser Art. Wir zaubern nämlich eine leckere Hähnchenbrust im Speckmantel mit einer Füllung aus Spinat und [...]

Low Carb Kaiserschmarrn mit Himbeeren – Gesunde Version zum Abnehmen

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Wer schon mal in Österreich auf Urlaub war, kennt ihn bestimmt: den leckeren Kaiserschmarrn! Das fluffige Gericht bereiten wir heute in der gesünderen Low Carb Variante zu. Der Low Carb Kaiserschmarrn eignet sich perfekt als süßes Mittag- oder Abendessen [...]

Low Carb Quarkbällchen – Leckerer Nachtisch zum Abnehmen

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Quarkbällchen vom Bäcker kennt wohl jeder. Doch leider sind sie nicht wirklich zum Abnehmen geeignet, da sie sehr viel Kalorien, Zucker und Kohlenhydrate enthalten. Deshalb zaubern wir sie heute in der figurtauglichen und kalorienärmeren Low Carb Variante. Dabei wird [...]

Low Carb Zucchini Fritatta Rezept – Schnell, gesund und einfach

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Diese köstliche Zucchini Frittata eignet sich perfekt als Frühstück oder Mittagessen. Wenn du ein gesundes Gericht fürs Büro oder die Uni suchst, bist du hier ebenfalls richtig. Du kannst die Fritatta kalt mitnehmen und anschließend in der Mikrowelle aufwärmen. [...]

Protein Milchreis – Das perfekte gesunde Frühstück zum Abnehmen

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Unser leckerer Protein Milchreis ist das perfekte Frühstück zum Abnehmen. Er enthält viel Eiweiß, welches die Muskeln vor dem Abbau schützt und für eine starke Sättigung sorgt. Somit hat der Heißhunger während der Diät keine Chance. Durch seine cremige [...]

Spicy Hähnchenflügel – Die beste Hähnchen Marinade

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Heute machen wir köstlich würzige Hähnchenflügel mit einer Orangen-Teriyaki-Marinade. Dazu gibt es ein paar selbstgemachte Kartoffel Wedges und einen gemischten Salat. Die würzigen Hähnchenflügel kannst du mittags oder abends in deinen Essensplan einbauen. Durch den hohen Eiweißgehalt eignen sie [...]

Fitness Rezepte von Fitshapery

Low Carb Gerichte zum Abnehmen

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