Fitness Rezepte2020-06-24T08:41:31+02:00
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Gesunde, leckere und schnelle Fitness Rezepte zum Abnehmen und für den Muskelaufbau

Unsere Fitness Rezepte zeichnen sich dadurch aus, dass sie gesunde Zutaten enthalten und dich bestmöglich beim Abnehmen und beim Sport unterstützen.

Du findest hier diverse leckere und schnelle Ideen für dein Frühstück, dein Mittagessen und dein Abendessen. Auch süße Gerichte, die zuckerfrei sind und gute Kohlenhydrate enthalten, sind dabei.

All unsere Fitness und Low Carb Rezepte werden mit naturbelassenen und regional verfügbaren Zutaten zubereitet, wodurch sie bestens für eine gesunde Ernährung geeignet sind.

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Quinoa Burger mit Feta und Zucchini – Gesundes Fitness Rezept

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Hast du schon mal Quinoa probiert? Wenn nicht, wird es allerhöchste Zeit! Dieses Pseudogetreide enthält viel pflanzliches Eiweiß, hohe Mengen Mikronährstoffe und schmeckt angenehm nussig. Nicht umsonst ist es bei vielen, die sich gesund ernähren, enorm beliebt. Heute zaubern [...]

Low Carb Schoko Quarkauflauf mit Kirschen – Gesundes Rezept

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Nach unserem Quarkauflauf ohne Puddingpulver wollen wir dir hiermit eine weitere Variante vorstellen. Dieser Low Carb Quarkauflauf mit Kirschen ist himmlisch schokoladig, zuckerfrei und eiweißreich. Ein leckeres Gericht zum Abnehmen, das sich als süße Hauptspeise oder als Dessert eignet. [...]

Low Carb Brötchen mit Frischkäse und Quark – Schnelles Rezept

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Diese Low Carb Brötchen sind schnell gemacht und werden dank Quark und Frischkäse super fluffig. Ein einfaches und leckeres Rezept für alle, die sich kohlenhydratarm ernähren und Lust auf leckere Brötchen haben. Du kannst sie mit süßem oder pikantem [...]

Low Carb Snickers Rezept – Gesunde Riegel für zwischendurch

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Klassische Snickers kennt so gut wie jeder. Leider enthalten die kleinen Schokoriegel aber sehr viele Kalorien und Unmengen zugesetzten Zucker. Unsere Low Carb Snickers schmecken super lecker, sind zuckerfrei und der perfekte Snack für zwischendurch. Genau das Richtige für [...]

Low Carb Quarkauflauf ohne Puddingpulver – Leckeres Rezept

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Unser Low Carb Quarkauflauf ohne Puddingpulver ist kalorienarm, gesund und mega lecker. Das perfekte Rezept, wenn du beim Abnehmen Lust auf etwas Süßes hast. Du kannst den zuckerfreien Quarkauflauf mit verschiedenen Obstsorten machen. Sehr gut eignen sich zum Beispiel [...]

Low Carb Quarknudeln – Die besten Low Carb Nudeln

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Low Carb Nudeln aus Zucchini und anderem Gemüse kennt mittlerweile so gut wie jeder. Diese kohlenhydratarmen Quarknudeln sind "echten" Nudeln aber viel ähnlicher. Im Gegensatz zu klassischer Pasta haben die Quarknudeln deutlich mehr Eiweiß und keine "leeren" Kohlenhydrate. Wer [...]

Gesunde Nutella selber machen – Einfaches Rezept ohne Zucker

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Nutella ist wohl der beliebteste süße Brotaufstrich in Deutschland. Aber leider ist sie alles andere als gesund und kalorienarm.Schon häufig wurde von Verbrauchern gefordert, dass der Zuckergehalt gesenkt und das enthaltene Palmöl durch ein anderes Öl ersetzt wird.Wir zeigen dir, [...]

Low Carb Pizzaschnecken – Leckeres Rezept zum Abnehmen

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Diese Low Carb Pizzaschnecken sind schnell gemacht und mega lecker. Außerdem sind sie eiweißreich und dadurch bestens zum Abnehmen und für den Muskelaufbau geeignet. Wenn du Lust auf einen neuen Fitness Snack für zwischendurch hast, solltest du die Low [...]

Low Carb Kaffeetorte ohne Zucker – Traumhafte Torte ohne Kohlenhydrate

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Diese Low Carb Kaffeetorte ist extrem lecker und wird komplett ohne Zucker gemacht. Außerdem ist sie glutenfrei und somit auch für Leute geeignet, die Zöliakie haben. Die kohlenhydratarme Kaffeetorte eignet sich perfekt, wenn du eine Torte backen willst, die [...]

Fitness Rezepte von Fitshapery

Low Carb Gerichte zum Abnehmen

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