Fitness Rezepte2019-12-07T07:46:13+01:00
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Leckere Fitness Rezepte zum Abnehmen und für den Muskelaufbau

Unsere Fitness Rezepte zeichnen sich dadurch aus, dass sie gesunde Zutaten enthalten und dich bestmöglich beim Abnehmen und beim Sport unterstützen.

Du findest hier diverse leckere Ideen für dein Frühstück, dein Mittagessen und dein Abendessen. Auch süße Gerichte, die zuckerfrei sind und gute Kohlenhydrate enthalten, sind dabei.

All unsere Fitness Rezepte werden mit naturbelassenen und regional verfügbaren Zutaten zubereitet, wodurch sie bestens für eine gesunde Ernährung geeignet sind.

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Apfel Zimt Haferbrei (Porridge) – Das perfekte Fitness Frühstück zum Abnehmen

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Du suchst ein Frühstück zum Abnehmen? Dieser Haferbrei mit Apfel und Zimt hat alles, was du benötigst. Durch den Skyr und die Milch bietet dir das Porridge eine gute Portion Eiweiß. Dieses hilft dir beim Abnehmen oder beim Aufbau [...]

Sahne Hähnchen mit getrockneten Tomaten und Spinat – Low Carb Rezept

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Unser Sahne Hähnchen mit getrockneten Tomaten und Spinat ist ein leckeres Gericht, das nahezu jedem schmeckt. Durch die cremige Sahne Soße bleibt das fettarme Hähnchenfleisch schön saftig. Die getrockneten Tomaten und der Spinat sorgen für eine würzige, italienische Note. [...]

Vollkornbrot backen – Das einfachste Vollkornbrot Rezept ohne Weizen

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Du willst ein saftiges Vollkornbrot backen? Mit unserem Rezept ohne Weizen gelingt dein Vollkornbrot garantiert. Im Gegensatz zu Weißbrot liefert dieses Brot viel mehr Mikronährstoffe und Ballaststoffe. Dadurch ist es perfekt für eine gesunde Ernährung und zum Abnehmen. Unser [...]

Schnelles Tomate Mozzarella Hähnchen aus dem Ofen – Gesundes Rezept

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Tomate und Mozzarella sind eine klassisch italienische Kombination, die beinahe jedem schmeckt. Egal ob als Salat oder auf der Pizza: Diese zwei Zutaten harmonieren perfekt miteinander. Wir haben ein Rezept für ein leckeres Tomate Mozzarella Hähnchen entwickelt, das wir [...]

Quinoa Burger mit Feta und Zucchini – Gesundes Fitness Rezept

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Hast du schon mal Quinoa probiert? Wenn nicht, wird es allerhöchste Zeit! Dieses Pseudogetreide enthält viel pflanzliches Eiweiß, hohe Mengen Mikronährstoffe und schmeckt angenehm nussig. Nicht umsonst ist es bei vielen, die sich gesund ernähren, enorm beliebt. Heute zaubern [...]

Low Carb Schoko Quarkauflauf mit Kirschen – Gesundes Rezept

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Nach unserem Quarkauflauf ohne Puddingpulver wollen wir dir hiermit eine weitere Variante vorstellen. Dieser Low Carb Quarkauflauf mit Kirschen ist himmlisch schokoladig, zuckerfrei und eiweißreich. Ein leckeres Gericht zum Abnehmen, das sich als süße Hauptspeise oder als Dessert eignet. [...]

Low Carb Brötchen mit Frischkäse und Quark – Schnelles Rezept

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Diese Low Carb Brötchen sind schnell gemacht und werden dank Quark und Frischkäse super fluffig. Ein einfaches und leckeres Rezept für alle, die sich kohlenhydratarm ernähren und Lust auf leckere Brötchen haben. Du kannst sie mit süßem oder pikantem [...]

Low Carb Snickers Rezept – Gesunde Riegel für zwischendurch

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Klassische Snickers kennt so gut wie jeder. Leider enthalten die kleinen Schokoriegel aber sehr viele Kalorien und Unmengen zugesetzten Zucker. Unsere Low Carb Snickers schmecken super lecker, sind zuckerfrei und der perfekte Snack für zwischendurch. Genau das Richtige für [...]

Low Carb Quarkauflauf ohne Puddingpulver – Leckeres Rezept

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Unser Low Carb Quarkauflauf ohne Puddingpulver ist kalorienarm, gesund und mega lecker. Das perfekte Rezept, wenn du beim Abnehmen Lust auf etwas Süßes hast. Du kannst den zuckerfreien Quarkauflauf mit verschiedenen Obstsorten machen. Sehr gut eignen sich zum Beispiel [...]

Fitness Rezepte von Fitshapery

Low Carb Gerichte zum Abnehmen

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