Fitshapery Startseite2020-07-01T09:57:47+02:00

FITNESS UND ERNÄHRUNG AUF EINEM NEUEN LEVEL

Abnehmen und in Topform kommen durch gesunde Ernährung und effektives Training. Mit uns erreichst du deine Ziele!

FITNESS UND ERNÄHRUNG AUF EINEM NEUEN LEVEL

Abnehmen und in Topform kommen durch gesunde Ernährung und effektives Training. Mit uns erreichst du deine Ziele!

Unsere neusten Blog Beiträge

Die 6 besten Bauch Übungen für Frauen – Perfekt fürs Bauchmuskeltraining zuhause

Du willst deinen Bauch zuhause ohne zusätzliche Ausstattung trainieren? In diesem Beitrag zeigen wir dir die 6 besten Bauch Übungen für Frauen. Sie werden [...]

März 23rd, 2020|Training|

5 schlechte Lebensmittel zum Abnehmen – Diese Nahrungsmittel musst du in der Diät vermeiden

In einem anderen Artikel haben wir dir bereits die 20 besten Lebensmittel zum Abnehmen gezeigt. Sie sind gesund und können unterstützend wirken, wenn man [...]

März 23rd, 2020|Ernährung|

Abnehmen durch Spazierengehen: So verlierst du durch regelmäßige Spaziergänge Körperfett

Sport hilft beim Abnehmen, das weiß so gut wie jeder. Doch nicht jeder möchte sich Woche für Woche stundenlang im Fitnessstudio quälen. Das ist [...]

März 22nd, 2020|Training|

Die neusten Rezepte

Verpass nicht das Beste!

Melde dich jetzt für unseren 100% kostenlosen Newsletter an und erhalte als Dankeschön unser gratis E-Book „Die 2 Wochen Diät“.

Das kannst du mit uns erreichen!

  • Gesund abnehmen

  • Problemzonen loswerden

  • Deinen inneren Schweinehund besiegen

  • Selbstbewusster werden

  • Deinen Körper formen

  • Schlank und fit werden

  • Dich endlich wieder wohl fühlen

Bist du bereit für deine Veränderung?

Unsere Ernährungspläne werden exakt an deinen Energiebedarf, deinen Körper und deinen Geschmack angepasst.

>> Zu unseren maßgeschneiderten Ernährungsplänen

Bring deinen Körper durch gezieltes Krafttraining in Form – zu Hause oder im Fitnessstudio!

>> Zu unseren individuellen Trainingsplänen

Was ist Fitshapery?

Wir sind ein Team aus Ernährungswissenschaftlern und Fitness Trainern, das dir dabei hilft deine Ziele zu erreichen. Ganz egal ob es um eine gesündere Ernährungsweise, das Verlieren von Körpergewicht oder effektives Fitness Training geht: Bei uns bist du bestens aufgehoben.

Unsere wöchentlich neuen Blog Beiträge liefern dir wissenschaftlich fundierte Informationen und hilfreiche Tipps aus der Praxis. Zusätzlich dazu findest du bei uns auch viele gesunde Rezepte, die dir beim Abnehmen helfen oder einfach so in die Ernährung integriert werden können.

Fitshapery verhilft dir zu einem gesünderen Lifestyle, mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit. Hier erfährst du mehr über uns.

Social Media

Erreiche deine Topform!

Hier geht es zu unseren individuellen Trainings- und Ernährungsplänen – 100% maßgeschneidert.

Nach oben